Themen & Anliegen

Burnout bezeichnet einen Zustand ausgeprägter Erschöpfung im Zusammenhang mit anhaltender Belastung. Wenn Erholung nicht mehr hilft, Urlaub nicht regeneriert und man morgens bereits müde aufwacht, ist das oft ein Zeichen tieferliegender Dynamiken.

Hinter Burnout stecken oft Fragen: Was treibt mich an? Warum kann ich nicht Nein sagen? Was bedeutet Leistung für mich? Diese Fragen nehmen wir ernst.

Boreout ist das Gegenstück zum Burnout: Nicht Überlastung, sondern anhaltende Unterforderung, Langeweile und das Gefühl von Bedeutungslosigkeit im Berufsalltag. Auch diese Situation kann als sehr belastend erlebt werden und wird aus Scham oft verschwiegen.

Boreout signalisiert oft tiefere Fragen nach Sinn, Identität und dem, was man wirklich will. Ich nehme dieses Thema ernst – ohne Wertung.

Traurigkeit, Leere, das Gefühl, nicht wirklich am Leben teilzunehmen – depressive Phasen können sich sehr unterschiedlich zeigen. Nicht immer entsprechen sie dem klassischen Bild einer „schweren Depression“.

In einer psychoanalytischen Psychotherapie kann gemeinsam erkundet werden, welche Erfahrungen und Konflikte mit depressiven Zuständen zusammenhängen können.

Krisen können uns unvorbereitet treffen – durch plötzliche Verluste, Trennungen, belastende Ereignisse oder akute Lebensumbrüche. Eine psychotherapeutische Begleitung kann nach der akuten Phase dabei unterstützen, Erlebtes einzuordnen und wieder Stabilität zu entwickeln.

Bei akuter Suizidgefahr rufen Sie bitte sofort die Rettung (144). Unterstützung bieten außerdem die Telefonseelsorge (142, rund um die Uhr) und der Psychosoziale Krisendienst Tirol (0800 400 120, täglich 9–19 Uhr). Ich begleite Sie nach der akuten Krise.

Persönlichkeitsstörungen beschreiben tief verwurzelte, unflexible Muster im Denken, Fühlen und Handeln, die zu erheblichem Leid führen – sowohl für Betroffene als auch für ihr Umfeld. Ein psychoanalytischer Zugang kann helfen, diese komplexen Muster in ihrer persönlichen Entstehungsgeschichte zu verstehen.

Welche Behandlung geeignet ist, hängt von der individuellen Situation und einer sorgfältigen diagnostischen Einschätzung ab. Psychoanalytische Psychotherapie kann dabei eine mögliche Behandlungsform sein.

Körperliche Beschwerden können mit seelischen Belastungen zusammenhängen. Psychosomatische Betrachtung nimmt dieses Zusammenspiel ernst, ohne körperliche Symptome vorschnell psychisch zu erklären.

Körperliche Symptome sollten ärztlich abgeklärt werden. In der Psychotherapie können ergänzend mögliche Zusammenhänge mit Stress, Beziehungen und inneren Konflikten betrachtet werden.

Angst ist eines der häufigsten Anliegen in der Psychotherapie – und gleichzeitig oft eines der am stärksten verschwiegenen. Denn wer gibt schon gern zu, dass er oder sie sich ängstigt?

In der Psychotherapie schauen wir gemeinsam, welche unbewussten Themen hinter der Angst stecken – und was sie eigentlich schützen möchte.

Viele der Muster, die uns in Beziehungen belasten, haben wir nicht bewusst gewählt – sie wurden geformt durch frühe Erfahrungen mit nahestehenden Menschen.

Beziehungsthemen sind häufig Spiegel unserer frühesten Bindungserfahrungen. Ein psychoanalytischer Zugang kann dazu beitragen, diese Muster wahrzunehmen und zu verstehen.

Das Gefühl, nicht gut genug zu sein, ist weit verbreitet – und gleichzeitig oft schwer auszusprechen. Hinter Perfektionismus steckt oft die Hoffnung: Wenn ich nur perfekt genug bin, bin ich sicher. Geliebt. Okay.

Selbstwertthemen haben meistens eine Geschichte. Diese Geschichte zu verstehen, ist der erste Schritt zur Veränderung.

Trauer ist nicht nur die Reaktion auf den Tod eines Menschen – sie kann auch durch Trennungen, den Verlust von Rollen, Identitätswandel oder unerfüllte Wünsche entstehen.

Therapie kann keinen Schmerz nehmen – aber sie kann helfen, ihn zu tragen, zu verstehen und daran zu wachsen.